您好，膝盖上楼有疼痛的现象，要注意休息的，保暖吧，营养也要全面的，要治疗的
关节要注意保暖的，目前可以补充钙的，食物方面也要多样化的，再一个要多休息的，用点膏药贴
问题描述：膝盖上楼微疼,走路跑步不疼,怎么办,平时喜欢打乒乓球和走路慢跑运动,
你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，
看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，口服芬必得治疗试试看。祝早日恢复。
以上是对“膝盖上楼微疼，走路跑步不疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述睇情况，考虑多是属于缺钙或者是关节炎症的表现的
你好建议慢慢的进行活动恢复的，不要过于激烈的活动，祝健康
您好，膝盖上楼有疼痛的现象，要注意休息的，保暖吧，营养也要全面的，要治疗的
关节要注意保暖的，目前可以补充钙的，食物方面也要多样化的，再一个要多休息的，用点膏药贴