问题描述: 每天饮水充足,运动充足,尽量不久坐,饮食也清淡,但是很难有便意,上厕所时大便黏感觉拉不尽,蹲厕所蹲到腿麻,应该怎么办
李小可
回答时间:2019-09-07
正常人每天排便1到2次,如果每次排便总感觉大便粘腻,排不尽的情况下考虑有轻度便秘或胃肠功能紊乱!
建议您每天养成定时排便的习惯,同时调节脾胃,少食多餐,进食后可进行腹部按摩,促进肠蠕动,增进消化!
何伟文
回答时间:2019-09-07
你好。根据你提供的每天饮水量足,大便发粘,还有排便不顺畅。这样多久了?
你好。根据你提供的情况。建议使用芦荟胶囊,麻仁润肠丸。也可以使用中医中药调理胃肠。忌口辛辣油腻刺激食物。多吃水果蔬菜含膳食纤维多食物。
以上是对“便秘,大便黏,无便意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张瑶
回答时间:2019-09-07
目前的症状考虑是脾胃虚弱导致的,建议吃点人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗,平时多喝温开水。
多吃些健脾胃的食物,如莲子、山药、小米粥等,避免吃生冷及油腻的食物,不能抽烟喝酒。注意腹部保暖,避免受凉,每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。
黄文飞
回答时间:2019-09-07
你好,结合你的症状描述,中医方面考虑为脾失健运,痰湿阻滞,可以服用参苓白术颗粒健脾化湿,补中益气丸健脾益气,艾灸神阙、水分、建里、足三里等穴位健脾化湿,清淡饮食,忌辛辣、油腻、生冷、粗糙之物,适当锻炼,增强体质。