不敢跟异性相处其他同性稍微障碍

高锡云 回答时间：2019-09-07

36岁女性，不敢跟异性相处，跟以前说话特别不自在，脸红紧张，心跳加速，跟同性相处也会稍微有障碍，会脸红，紧张
你有一些社交障碍，如果想要改变这种状况，建议你去跟心理咨询师一起工作一段时间，从你过往的生活经历中找到问题的根源所在，然后再尝试调整
以上是对“不敢跟异性相处其他同性稍微障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-09-07

你好，根据你讲述的情况，和异性说话时候特别不自在，紧张脸红，心跳加速，考虑是自己性格比较内向，平时缺乏社交，缺乏安全感，
建议平时应该学会自我调整自己心态放松自己，遇到异性朋友需要先进行深呼吸缓解自己担心紧张情绪，平时多主动和异性朋友进行沟通交流，需要有自信心和勇气，

彭丽霞 回答时间：2019-09-07

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。需要排除某些精神心理疾病。例如社交恐惧障碍。另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。