头疼,咽喉不舒服,睡不踏实

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你所说的这些情况考虑是呼吸道的炎症和身心状态下降的表现，应该就医进行合理地诊治并调整。
在合理治疗的同时应该饮食生活规律有序，多补水，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。
以上是对“头疼，咽喉不舒服，睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，您叙述的情况像是感冒引起的。
建议到医院检查确诊后治疗。要多加休息，注意保暖，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。祝康复。