问题描述： 老是熬夜,长期不出门,精神长期处在紧绷状态,半夜就醒,浑浑噩噩,气短,只是一下,后医院检查有颈椎病,人开始焦虑,担心害怕,有强迫行为,疑心病重,然后开始各种检查,期间食欲不振,睡不好,不知哪天突然胸闷气短心慌,然后这个症状就一直存在,开始各种百度,加了很多群聊,越来越怕,越担心,之前有手淫习惯,人很虚,怕热,容易出汗,手脚潮热,然后开了阴虚火旺的中药,吃了10多天,还是有这些症状,每天时不时的胸闷气短心慌发慌,睡觉时也是,醒来也是,经常做梦多梦,以前不会这样的,我这是什么原因引起的啊?!
wangwen
回答时间：2019-09-07
中医来讲更多是因为情志的原因引起，叫情志内伤。喜怒忧思悲恐惊导致或诱发疾病的情志活动成为致病因素。恐则气下，悲则气消，惊则气乱。
建议应多去户外走动，多与人交流，多参加活动，适当健身，听听音乐放松心情，不要过于情绪紧张。
以上是对“老是胸闷气短心慌发慌是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-09-07
你这情况跟长期焦虑压力大以及不良的生活行为有关，导致身体功能失调。
中药调理是可以的，一般治疗周期较长，同时要尽可能去除诱因病因，去正规中医院找大夫开中药调理，保持好心情，注意休息，饮食规律等，杜绝不良嗜好
唐建兵
回答时间：2019-09-07
您好，您的这种情况可能是由于植物神经功能失调所致的胸闷气短心慌等症状，与心理因素有关，中医认为是由于心阴虚，心神失养而引起的，建议您可以吃点调节植物神经功能的谷维素，补血养阴安神的天王补心丹调理一段时间，主要的还是要做好生活和情绪调节，按时休息不要熬夜，戒掉手淫，适度节制性生活次数，加强运动，放松心情，清淡饮食，少吃辛辣刺激及油腻食物