你好，腰椎间盘突出是一个慢性病，一不差巧就容易复发的，不过像你这个年龄可能比较轻，一定要注意保养，不要不当回事儿。
按摩不是所有的人都能按摩的，一般要去找正规的按摩师，否则的话，适得其反，你就听从当地医生的安排，吃药就行了，或者外用活血化瘀的膏药，热敷热乎敷，睡硬板床带带腰围。
问题描述： 今天拍了螺旋ct,检查说腰间盘突出,腰肌劳损,但是我基本上没什么感觉,检查说不让我按摩,让吃药就行,吃药就能好,但是他又说很严重,现在我心里很乱,我到底该怎么办呀,
你好，玩椎间盘突出和腰肌劳损都是因为长期的姿势不正确和长期重体力劳动引起的，治疗上没有什么特殊的办法，主要是避免重体力劳动和姿势不正确，平卧硬板床，可以去中医科进行理疗，配合使用活血化瘀的药物。
你好，玩椎间盘突出和腰肌劳损都是因为长期的姿势不正确和长期重体力劳动引起的，治疗上没有什么特殊的办法，主要是避免重体力劳动和姿势不正确，平卧硬板床，可以去中医科进行理疗，配合使用活血化瘀的药物。
以上是对“腰间盘突出，腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Ct检查提示存在腰椎间盘突出，但是没有明显的症状。这种情况一般来说不需要吃药，主要是局部理疗和保养。局部可以适当的按摩，另外就是平时注意尽量避免久站久坐，反复弯腰以及重体力劳动。
2019-09-07你好，腰椎间盘突出是一个慢性病，一不差巧就容易复发的，不过像你这个年龄可能比较轻，一定要注意保养，不要不当回事儿。
按摩不是所有的人都能按摩的，一般要去找正规的按摩师，否则的话，适得其反，你就听从当地医生的安排，吃药就行了，或者外用活血化瘀的膏药，热敷热乎敷，睡硬板床带带腰围。