这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，有时间坚持做眼睛保健操，
你好，考虑上火,可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。
平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点。
问题描述：洗澡后眼睛发红干涩流沮模糊、头晕视力下降
考虑到不排除眼部炎症等情况导致
您好，根据您的情况积极地进行专业的眼科检查，明确一下具体情况对症进行治疗处理祝健康
考虑是缺乏维生素。
要及时补充维生素A即可。不是上火。祝早日恢复健康！
以上是对“眼睛干涩、流泪水汪汪、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！