问题描述： 今年才20岁,但已经怀孕已经七个多月了,近来的天气比较热,导致我上火很严重,孕妇下火最快吃什么好呢?
孕妇本身就容易上火,在这期间一定要多喝水,多吃绿色的蔬菜,例如黄瓜西红柿,苹果,芒果,桃子,这些都是有下火的作用,不能吃辛辣刺激油腻的食物,尽量到户外运动来提高身体的免疫力,也可以呼吸一下新鲜的空气,对胎儿和孕妇都是有好处的,
陈凤怡
回答时间：2019-09-06