问题描述： 怀孕四周五天,现在上班天天坐着,一天能坐六七个小时,我自己的心里非常的不安,长期这样的做下去会影响到肚子里的宝宝,孕妇可以长期坐着吗?
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,注意稍微运动下但是准妈妈的坐姿非常重要,如果坐姿不正确或者长时间保持同一坐姿,会导致血流不畅,氧气和营养不足,造成宝宝发育受影响,严重时可能导致宝宝畸形,所以,保持合理运动为宜,
吴静雯
回答时间：2019-09-06