孕妇忌吃哪些食物?

2019-09-06 女 | 25岁

问题描述：今年25岁,已经怀孕有一个多月的时间了,刚开始都没什么胃口吃东西,现在想吃东西,又不太清楚可以吃什么,应该多吃些什么食物?孕妇忌吃哪些食物呢?

回答（1）

曾玲玉 回答时间：2019-09-06

怀孕一个多月,宜多食富含蛋白和维生素丰富的食物,忌食生冷辛辣刺激性食物,白菜萝卜是可以吃的,你怀孕期间注意休息,不要劳累,生活保持规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,按时做好孕期检查,

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