问题描述： 近来这几天也不知道自己是怎么了,一大早起床以后,脸经常浮肿得厉害,严重的时候,我简直都认不出来自己了,太可怕了,水肿脸怎么消除?
建议你每天晚上睡觉前不要喝水,看看第二天早上脸是否还肿,应该就医全面检查一下,找到具体的因素,采取必要的治疗措施,注意减少食盐的摄入,平时保持良好健康的生活方式,饮食上要多吃新鲜蔬菜和主食,要多做运动,
胡世春
回答时间：2019-09-06