问题描述： 顺产,现在已经5天了,产后两天大便过一次,最后总是感觉肛门胀胀的,站的时候肛门胀胀的疼,躺下有所缓解,不能坐,大便时肛门疼,总有便意,但不一定能便出,但不便血,产后肛门坠胀怎么缓解?
产后便秘多因卧床时间过长,喝水少,食用青菜过少有关系,保持心情愉快,少食辛辣刺激性食物,适当的下床活动,适当活动都有助于缓解,多喝白开水,增加营养,多食用富含粗纤维性食物,必要时去当地卫生院进行对症处理,
曾玲玉
回答时间：2019-09-06