问题描述： 长时间没干过体力活,两月前,在一次劳动后,胳膊肘和胳膊弯疼,不能提东西,握拳头、伸胳膊也疼,怀疑是肌肉拉伤,肌肉拉伤了怎么办?
肌肉拉伤后要立即进行冷敷,然后用绷带适当包裹损伤部位,防止肿胀,24小时至48小时后拆除包扎,可适当热敷和对损伤局部进行按摩,如果肌肉大部分或完全断裂者,要立即去医院进行手术缝合,后期热敷,理疗,配合按摩等,一般多可好转,
何伟文
回答时间：2019-09-06