问题描述： 大腿肌肉在没有任何运动的时候不疼,但只要一动就很疼,坐下后站起来没力,要扶着东西才能站立,精神不好睡眠将就,大腿肌肉酸痛怎么治?
口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息,
吴名波
回答时间：2019-09-06