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廖元兴
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您好,坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
2018-01-18问题描述:我这年纪轻轻的怎么就患上了抑郁症了呢啊,这个病就是因为老是不与外界接触而自闭导致的啊,精神极度的悲观,总是想一些消极的事情呢,怎么办好啊,
抑郁这些心理引起的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物建议尝试怡诺思或单受氧化酶抑制剂等,但药物的效果并不乐观。w4
以上是对“抑郁症的患者应该如何自我调节呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
做最感兴味的事。假如事业上没有取得胜利,想方法促进本人的技艺,从最感兴味的事动手;或者再寻觅其他胜利的时机。有方案地做些可以取得快乐和自信的活动,特别在周末,譬如清扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
2018-01-18您好,坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
2018-01-18