问题描述:自己最近口腔溃疡严重啊,不知道是吃的东西上火了,还是最近工作压力太大造成的,我甚是担心啊,去药店买了药,吃了涂了好多了,可是总是会犯病,怎么办啊,想着平时是否可以多吃点水果什么的.
你好,口腔溃疡吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。多喝开水,尽可能避免刺激。多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。
你好,口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果:柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;热性的水果少吃:草莓、橘子、荔枝、桂圆等。蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。平时要多喝水,不要熬夜。