肠胃不好湿气重怎么办?

2019-09-06 男 | 36岁

问题描述：肠胃功能不好,现在湿气重肠胃功能不好,吃完饭就想上大号,大便黄不成型,一大早起来感觉有点冻,容易着凉,吹点空调就塞鼻,就流鼻涕,肠胃功能不好湿气重怎么办?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-09-06

饮食习惯要良好,才能够让身体当中的湿气排出,多吃一些祛湿的食物,例如赤小豆以及红豆等,都能够祛除身体当中的湿气,常常用赤小豆和薏米来煲汤,能够让身体当中的湿气更好地祛除,而用赤小豆煲粥的时候,不要加入大米,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。