问题描述： 自己没缘由的会哭,哭着哭着就想砸东西,身边能砸的都砸锅,上次病发是6月9号,我微博有记录好巧,两个月了
可能是长期焦虑,压抑所致,建议尽量调整自己心态,同时尽量转移注意力,如做其他事情,避免工作压力或学习压力或生活压力过大,如果依然未改善,建议再去医院就诊精神心理科,完善相关化验检查,如血常规,焦虑量表或抑郁量表等,明确诊断后再治疗,
