问题描述： 由于近来感觉压力很大,情绪不太好,所以导致回奶得了,因为是在母乳喂养,所以我很不安会对宝宝造成影响,所以想说哺乳期生气回奶了怎么办?
首先建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快,尤其注意不能吃母鸡,应该是吃公鸡,否则反而导致没有乳汁的,保持好的心情和休息时间和质量,
