问题描述： 听朋友说铁皮石斛这类茶挺不错的,前几天在超市买了很多,现在每天用来泡水喝,喝起来还不错,铁皮石斛的作用和功效是什么?
铁皮石斛可以生津止渴,预防和治疗心脑血管疾病,增强机体的免疫力和抵抗力,还可以降低血液中的葡萄糖含量,铁皮石斛可以放在粥,和其他的药材中,要注意服用的量,亚健康和脾胃不好的人群慎用,
