问题描述： 母亲今年54岁了,最近晚上睡觉时总有腿抽筋的情况,检查说是由于缺钙造成的,针对于中老年人缺钙吃什么会比较好?
针对于中老年人缺钙的现象日常表现有腿脚抽筋或身体乏力等表现,可以到药店购买专业对于中老年人补钙的保健品来服用,除了药品以外,平时的生活饮食也要特别注意,多吃含钙量较丰富的食物,
wangwen
回答时间：2019-09-06