脚扭伤韧带怎么样治疗?

2019-09-06 女 | 29岁

问题描述：家庭主妇,平时不会有太大的运动量,前几天拖地时被家具绊了一下,于是脚就扭伤了,脚扭伤韧带怎么样治疗?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-09-06

只有当脚刚刚扭伤,它通常是冷压缩在24小时内,后期缓解患肢肿胀后,可适度热压,增加局部血液循环,然而,还有一种情况是不能被热压缩的,那就是脚踝肿胀,僵硬,在这种情况下,需要锻炼脚踝功能,30分钟后冰敷5-10分钟,如果有条件,采取MRI检查踝关节韧带损伤程度,哪个韧带损伤最严重,然后对症治疗,

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