怎么样保持脸部紧致?

2019-09-06 女 | 38岁

问题描述：最近这两年我发现皮肤松弛了很多,尤其是眼皮感觉特别的松,看上去整个人苍老了好多,不知道有什么办法可以保持皮肤的紧致,让人看上去年轻一些,怎么样保持脸部紧致?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-09-06

保持脸部紧致应该养成良好的习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要吃油炸食品、高盐高糖食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,补充足够的维生素和微量元素,每天坚持适当的锻炼,提高身体素质,早晚彻底清洁面部,做好皮肤保湿护理,适当按摩面部肌肤,促进血液循环,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。