问题描述： 有好几天了都想要拉屎,但是怎么回事就是拉不出来,可能是最近吃了太多上火的东西了,所以油屎拉不出来怎么办?
有屎拉不出来可能是消化不良的原因,也有可能是大便干燥的原因,建议多吃蔬菜水果,适量膳食纤维多吃一些比较好的食物,多喝温开水,积极地运动促进肠道蠕动加快有利于排便,平时尽量要少吃辛辣刺激性的食物,也不要吃特别干燥的食物,
李小可
回答时间：2019-09-06