几天不排便,而且没有便意

wangwen 回答时间：2019-09-06

你好，每个人的胃肠蠕动和消化吸收不同，没有便意考虑可能与你减肥进食少有关，可以进行腹部按摩，促进肠蠕动。
注意饮食调节，粗细粮搭配，多食含有纤维素多的食物，多饮水，每天吃一定量的新鲜蔬菜水果，可以晨起空腹喝一杯蜂蜜水，预防便秘。适当运动，锻炼身体，增强体质。

彭丽霞 回答时间：2019-09-06

根据你描述的情况考虑，这应该是这几天进食过少造成的一些循环不良的状况。
这种状况，你不必过于担心，因为不同的人消化吸收速度是不一样的，你不要过度的节食，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。

唐建兵 回答时间：2019-09-06

按你描述是明确顽固性便秘的，这个也比较常见的，主要靠平时的生活方式注意
我建议中医科去看一下的，避免辛辣刺激饮食，保持大便通畅，实在不行辅助点药物的。

廖元兴 回答时间：2019-09-06

你好！像你说的这种情况，就是胃肠蠕动太慢，有点便秘的原因造成的。
建议你的药店里面去买药。益生菌如果没有时间的话，你就每天喝2~3袋纯牛奶或者是酸奶。吃2~3个苹果或者是香蕉。喝2~3杯蜂蜜水。适当的参加体育锻炼，促进胃肠蠕动。
以上是对“几天不排便，而且没有便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-09-06

您好，肚子胀，而又没有便意，几天一次大便，有可能是由于肠蠕动不好导致出现的相关症状的。
建议这种情况是可以口服四磨汤口服液来帮助缓解症状治疗观察，平时要多运动一下的

胡世春 回答时间：2019-09-06

你好，便秘和饮食以及平时的生活习惯有很大关系，可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用，问题不大，平时饮食要清淡一点，避免吃太油腻，早晨起来空腹多喝水，定时排便，另外，要坚持多锻炼，可以吃点肠道益生菌，帮助调理。