白发吃什么能让白发变黑不在变白还

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用
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向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，根据您的情况从中医的角度来讲属于须发变白与肾精不足、肝血亏虚、血热等情况都有关造成的，
建议您到正规医院的皮肤科就诊，确诊后再对症治疗，最好是中医中药治疗为好。