问题描述： 每次来月经的前两天小腹都会很痛,手脚特别的冰凉,浑身酸痛,红糖能缓解痛经,但是天天喝红糖会不会不好,所以天天喝红糖水好不好?
红糖水虽然有一定的温里作用,但不可以过多饮用,容易引起体内血糖增高,平时建议多吃些新鲜的蔬菜水果饮食要荤素搭配,平时多吃些粗粮,保持良好的心情,适当的锻炼身体,增请体质,预防疾病,
曾晓锋
回答时间：2019-09-05