怎么能让白发变黑发?

2019-09-05 女 | 45岁

问题描述：我发现我妈的头上长了特别多白头发,但是他才40多岁,而且平常染发对身体也特别不好,我担心他这种状况会引起疾病,想怎么样能让白发变黑发?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-09-05

让白发变黑发,需要在日常饮食和生活上注意不能过度劳累,注意保持充足的睡眠,饮食上可以多吃一些黑豆,黑芝麻等,鼓励可有滋阴润燥的效果,如果没有异常现象的话,平时需要注意多锻炼身体,保持心情愉悦,

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