问题描述： 这段时间一直便秘,用过很多办法也没能很好的改善,朋友让我用鲜桑叶泡水喝可以缓解,鲜桑叶的功效与作用及食用方法?
桑叶比较常见的食用方法就是泡水喝,但也可以用来做主食,食用后可以起到降低血糖血脂以及胆固醇等作用,还具有润肠通便的功效,所以对有减肥需求的人来说,是很不错的选择,而且对一些皮肤问题也有很好的美容效果,
熊平安
回答时间：2019-09-05