爸爸,每天喝酒有什么可以戒酒的,办法吗?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好 戒酒跟戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以，药品也只是起到辅助的作用建议戒酒从现在开始，完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法，通常3～4个月就可以成功。.避免参与往常一块喝酒的人或活动。餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，根据你的资料，如果一个人长期饮酒，要让其在短期内戒酒是很困难的，所以接就是一个长期的过程；另一方面，加强教育，让其多了解饮酒对身体的危害，但是适量少许饮酒是可以的。一般情况下，不要相信什么偏方，那些有没有确切疗效不知道，更重要的是不知道有没有副作用。首先，他的身体有没有什么异常的不适感？平常喝酒后会不会影响其正常的工作？其次，戒酒需要循序渐进，先是让其喝跟平常一样的酒，然后从浓度或是量上进行逐渐下降，最好是计算其酒精的含量，然后逐渐减量；最后，让其经常锻炼身体，提高身体的免疫力，多运动可以增加饭量，多吃蔬菜，喝稀粥，这样养胃。也可以选择入院治疗，专业的戒酒治疗会在不损害身体的前提下得到最好的治愈效果。