如何缓解儿童视力疲劳?

2019-09-05 男 | 16岁

问题描述：最近一段时间小孩子复习好辛苦,一直跟我讲眼睛酸痛酸痛的,长时间的看书,突然离开书本眺望远处都是模糊的,视物不清,如何缓解儿童视力疲劳?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-09-05

请注意,在昏暗的光线下阅读不会伤害眼睛,但光线不能提供足够的明暗对比,这将使眼睛更容易疲劳,使用柔和的光线(不是刺眼的光线)来提供明暗对比,不要使用直接将光线反射到眼睛里的电灯,你也应该好好休息,你可以休息十分钟一小时,你也可以用热毛巾来压缩眼睛以缓解疲劳,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。