失眠脚心发热什么原因?

2019-09-05 女 | 46岁

问题描述：前段时间晚上一直睡不着觉,睡不着睡不着觉,心很烦,白天又没有精神,这两天晚上又睡不着觉,心烦又出现脚心发热的情况,失眠脚心发热是什么原因?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-09-05

出现失眠心烦,还有脚心发热的情况,这就是中医所说的体虚,需要从生活方式和药物两方面进行共同干预,建议生活要有规律,饮食清淡些,忌食辛辣刺激性食物,尽喝咖啡浓茶每天要有适当的运动,

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