联想强迫症怎么办?

2019-09-05 男 | 31岁

问题描述：我这个人每天都喜欢胡思乱想,净想一些不着边际的事情,心里明明知道这样是不对的,可就是控制不住,检查说我这是联想强迫症,得了联想强迫症应该怎么办?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-09-05

强迫症是以强迫性思维和强迫性行为为主要临床表现的一组神经精神疾病,它的特点是有意识的强迫和反强迫并存,两者之间的激烈冲突使它感到极大的焦虑和痛苦,克服强迫症的关键因素是克服焦虑,可以通过主动交谈和改变认知方法,此外,强迫症的冲突是强迫与反强迫的矛盾,解决办法是顺其自然而不是反强制

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