问题描述： 最近,感觉自己心情很烦躁,两句话说不好立马就会火,特别的不耐烦,老是感觉不安,以前我也不是这样啊,老是烦躁不安什么原因?
考虑到神经衰弱的可能性,注意缓解大脑兴奋,睡前做体操,适当放松,避免喝刺激性饮料,白天不睡觉,晚上睡觉,白天加强锻炼,还需要做下肺和心脏检查,如果没有问题,你需要自己好好调理自己的生活,
