问题描述： 一个好朋友和在一个学校上学现在在同一个单位上班,看见他每天口袋里都装着一些药,前些天和他一起逛街就问他什么原因他说他父亲是患肝炎去世的,想预防肝炎吃什么?
肝炎没有药物可以预防,恰恰是乱吃药会增加肝脏负担,接种乙型肝炎疫苗是最好的预防乙型肝炎病毒感染的方法,养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用,
胡世春
回答时间：2019-09-05