拉稀时要怎么调理才好

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

1吃一些流质饮食，比如牛奶、鸡蛋汤这些东西，它们比较易于消化吸收，还含有人体所需的大量电解质，所以拉肚子的时候吃这些最好。
2一些蔬菜水果也是有止泻的效果的，比如番茄、土豆、茄子之类的，在平时的饮食当中加一点进去不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻的作用。
3这种情况下就不要去吃那些油腻和含粗纤维过多的食物，比如辣椒什么的，因为它们会加快胃肠蠕动而不利于腹泻的康复。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这个病情并不可怕，如果出现了拉肚子，并且感觉到身体乏力的话，也建议在拉肚子后，喝一点儿淡盐水来补充一下体力，这样，才会让拉稀完后的身体复原。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。