坐月子要注意哪些事项?

2019-09-05 女 | 27岁

问题描述：我上个月刚生了丫头,一直母乳喂养,每天都喝各种的汤,不喝又不行,关在家里快十天的时间了,不给洗澡不给洗头,难受的很,坐月子要注意哪些事项?

回答（1）

沈丽瑶 回答时间：2019-09-05

坐月子时需要注意的事项包括:1、适当穿衣:不能穿的过多或者过少,建议选择棉质衣服,2、注意卫生:坐月子时注意洗澡、洗头和刷牙,建议使用淋浴,3、饮食均衡:注意营养,合理饮食,食用鸡、鸭、鹅、鱼、青菜、水果等,4、适量运动:顺产妈妈产后1-2天可下床运动,剖宫产妈妈排气后可下床运动,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。