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早熟的孩子如何长高?

2019-09-04 女 | 12岁
回答(1)
头像 胡世春 回答时间:2019-09-04

决定孩子身高的因素不止是遗传因素,想让孩子长得更高,就要做好营养、睡眠、运动等方面的工作,一、营养因素,注重蛋白质、钙、维生素D的补充,可以多食用牛奶及新鲜蔬菜,二、睡眠因素,人体在夜间睡眠时会分泌生长激素,所以要保证充足的夜间睡眠,

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