孩子体质弱该要怎么样增强体质?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，增强体质，孩子有很多方面就是孩子必须要加强孩子的运动不是让孩子多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食应当以主食为主

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。