胆肝不好吃什么?

2019-09-04 男 | 54岁

问题描述：就是得了胆结石已经十几年的时间了,都是就是从发现至今很少有过疼痛,所以十几年来也没有检查过结石,现在情况有点严重了,想调理一下,胆肝不好吃什么?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-09-04

胆肝不好可以通过以下几种饮食调节的方法进行调理:第一,低脂饮食,忌油煎油炸的、辛辣刺激的食物,因为过于油腻的食物会导致胆囊收缩,引发胆囊疾病,第二,多吃蔬菜水果,例如香蕉,柚子,胡萝卜,玉米等,帮助脂肪消化、吸收,第三,补充优质蛋白和糖类,例如果脯,谷类,牛奶,豆类食品等,

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