问题描述： 补血补气要吃什么,而且月经期间量少,如何调理,心里很不安害怕自己会出什么样的问题,女人要吃什么才能补气养血?
女人补气血,多是由于营卫亏虚,身体虚弱,气血两虚引起,多和心、肝、脾有关,心主血脉,可以推动血行,脾为气血生化之源,有养气血,统摄血液不溢于脉外作用,肝主疏泄,调节气机,气为血之帅,气行则血行,气滞则血瘀,可以起到疏通血脉的作用,
唐建兵
回答时间：2019-09-04