什么运动能缩阴?

2019-09-04 女 | 27岁

问题描述：已经生了两个宝宝了,都是顺产的,但是我,现在还很年轻的,我感觉我对象每次同房的时候都是敷衍,什么运动能缩阴?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-09-04

在日常生活中,唯一能缩阴的运动就是提肛运动,提肛运动可以锻炼盆底肌肉,使盆底肌肉的张力恢复,这样就会使松弛的阴道紧致,所以对于女性在分娩之后,医生都会建议在日常生活中多做提肛运动,这样锻炼盆底肌肉,避免发生阴道松弛以及子宫脱垂的现象,

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