问题描述：鞋子没穿多一会,就感觉脚湿湿的,很烦恼,这是脾不好还是肾不好啊?我去看过中医已经吃了十付了,但是一点效果也没有啊!怎么办?希望有效的,
您好，一般的脚汗多是因为脾胃不好引起的。属于机体表虚不固导致的汗液失去固摄的症状。
建议每天用热水洗脚，加上一些食盐和茶叶，反复摩擦，坚持一段时间。看看有没有缓解。
你好，这个情况是脚汗多的一个情况的。主要是缺乏维生素B1造成的一个交感神经兴奋导致的一个情况的。
这个情况宜多吃各种富含维生素B1的食物，以补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1。5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。
也要适当多吃点高蛋白质食品，每日每千克体重1。5克，可选用各种动物性食品，如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。穿鞋子还是穿透气一些的为好的。
你的情况考虑是属于气虚引起的多汗的症状
你的情况可以考虑使用玉屏风丸加上黄芪精颗粒进行口服治疗一下就是可以的
以上是对“脚爱出汗。鞋子湿湿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.
可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
建议：选择透气的鞋垫，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。
