蜂蜜加醋可以减肥吗?

2019-09-03 女 | 28岁

问题描述：最近两年一直都在发胖,现在越来越自卑了,都不敢出门跟朋友聚会啦,听朋友说可以用蜂蜜加醋的方法可以用来减肥,蜂蜜加醋可以减肥吗?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-09-03

蜂蜜加醋这种吃法用来减肥,其实效果不是很好的,如果患者的生活习惯不规律,经常熬夜,另外饮食上经常吃一些膨化食品和油炸食品,那么用这种方式是不能够达到减肥的效果呢,想要减肥最重要的是规律自己的生活,避免饭后久坐适当运动,少吃油炸食品,吃一些低脂肪高蛋白的食物,才能够达到减肥的目的,

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