小宝体质虚,可怎么护理?

2018-01-16 男 | 3岁

问题描述：姐姐的小宝宝一直体质不好,总是容感冒的,有一次去看一位中医,检查说这是孩子体质虚的原因　造成的,可是不知道这情况该怎么护理才好?

回答（2）

胡世春 回答时间：2018-01-16

你好，这位朋友。你可以增强宝宝体质，平时多注意身体锻炼，经常进行户外活动，接受日光照射；饮食要全面均衡多营养，防止小儿营养不良、贫血及佝偻病等；注意避寒和保暖，养成喝水习惯，保证充足的睡眠，居室经常通风换气，流感季节不要带宝宝到人群聚集地公共场所。

吴名波 回答时间：2018-01-16

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。