您好，通常是由于平时缺乏户外运动，压力太大，睡眠缺乏饮食不均衡，经常反复感冒，导致的慢性炎症感染，缓解方法，平时调整好心态，注意休息，多运动，比如散步，慢跑等，饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，青菜等，目前可以选择正规运动呼吸内科就诊，可以做雾化吸入，同时加上消炎药物口服。
2019-09-03
问题描述： 20多年了,有时在上呼吸道,有时在咽喉部,吐不出,咽不下,老是干呕,鼻孔发干,
你好，，主要是慢性咽炎和上呼吸道感染的问题。建议你可给予利咽灵片，阿莫西林克拉维酸钾分散片，西瓜霜含片，葵花牌复方氨酚烷胺颗粒等服用。多喝水。避免辛辣生冷食物。祝你健康！
以上是对“慢性咽炎合并上呼吸道感染”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患有慢性咽炎，这个与你紧张劳累，睡眠不足，消化不好，情绪欠佳。心理作用，等等都有关系。建议你调整好心态，转移注意力，不要总想它。症状就会减轻或者消失。伴有呼吸道感染的时候，那就需要口服消炎的药，进行正规的治疗，平时少吃辛辣刺激的东西。
2019-09-03您好，通常是由于平时缺乏户外运动，压力太大，睡眠缺乏饮食不均衡，经常反复感冒，导致的慢性炎症感染，缓解方法，平时调整好心态，注意休息，多运动，比如散步，慢跑等，饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，青菜等，目前可以选择正规运动呼吸内科就诊，可以做雾化吸入，同时加上消炎药物口服。
2019-09-03