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练舞后右手手腕肌肉扭伤

2019-09-03 女 | 31岁
回答(3)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,你的情况再把这两天的药物吃上吧,吃上后一般就不用吃药了。
不过回复肯定是需要一个过程,所以不要着急,慢慢的回复就行,怎么也还要一周之后才可以练舞。
以上是对“练舞后右手手腕肌肉扭伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-03
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,肌肉的损伤程度不同,恢复时间也不同,目前五天,观察局部是否仍有肿胀,如果有,可以热敷或者配合物理治疗,包括红外线,或者电磁疗都可以,减轻局部炎症反应,如果无肿胀,可以外用云南白药气雾剂喷涂,疼痛可以口服扶他林,目前如果疼痛不重静养就可以,口服药可以停了,主要是减少活动,正常情况一般2周可以恢复,严重的肌肉损伤或者包括韧带受伤需要1-3个月的修养

2019-09-03
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,可以继续用一段时间消炎药,注意饮食,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,可以局部热敷,贴膏药,用点活血化瘀的药物,避免劳累,不要剧烈运动,建议再恢复一段时间。

2019-09-03
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