问题描述： 最近有一次和朋友在打篮球,没想到自己打着打着就把自己的脚趾头?提刀石头上了,就造成了脱臼,脚趾脱臼肿多久能恢复?
首先的一点是你可以做一些康复性的训练,注意劳逸结合,注意饮食身体情况不错健康,局部避免负重,饮食建议尽量清淡,一般恢复需要一个月左右的时间,局部出现了肿胀,可以热敷理疗等,一般来讲脱位后,需要大概三周左右时间方可基本恢复,
