你好你这种情况长期的压抑对身体也不好的
建议和丈夫注意调情，相互适应，性生活也是生活的一部分，建议及时调理一下，另外环境也可以适当的变换，比如放点音乐之类的。
以上是对“性生活达不到高潮，心里烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
性生活快感的体验是因人而异的，性生活时建议多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑，
采用男下女上的姿势，这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感，阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激，
你好，以后性生活时做好充分的前戏，不要太着急进入了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，以后性生活时可以采取新的姿势，不要太着急进入了，前戏充足后在进入，你可以多注意点，这样你就会找到比较舒服的姿势，这样做比较容易到高潮