保持心情舒畅很重要。
可以通草、生黄芪适量煮猪蹄吃。多喝水。也可以找中医开几副中药
你好，奶水不足可以食疗或者找专业的催乳师进行催奶。
建议最好多吃炖猪蹄，同时找专业的催乳师进行催奶即可。
这个是提示有可能是因为气血不足，所以才会出现出汗等情况，是可以多吃一些补肾益气的食物
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等
你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息
同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶
以上是对“产后母乳不足，大量出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，奶少可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。
但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。忌吃的食品有：含麦芽的食品，大小麦，韭菜和雌性的动物，腌制食品以及辣椒，辛辣的食品。这些对与催奶没有好处，倒是断奶时可用于回奶。
你的这种情况可以考虑多喝点鱼汤和排骨汤来改善的，
如果食疗效果不是很好，可以用中药下奶汤治疗，平时注意合理休息，避免情绪激动